Bootcamp
Kickboksen
Bodyshape, BBB

Zumba
Essentrics
Pilates

Flow & relax Yoga
Hatha & Vinyasa Yoga
Chi Neng Qigong

Online groepslessen
live via Zoom

online-groepslessen-zoom

samen sporten
Lekker thuis

Geen reistijd
Professionele trainers
Ruim aanbod van lessen

Onze live lessen

Fit blijven, afvallen, ontspannen.
Bewegen maakt je blij!

45 minuten lekker knallen!

Yoga is voor iedereen gezond!

Lekker uit je dak op muziek

Rustig aan je lichaam werken

Allround bodyshape workout. 30 minuutjes van je dag om je conditie op peil te houden.

Conditie, kracht en zelfverdediging in heerlijke afwisseling.

Goed voor je houding, lenigheid en kracht, maak kennis met Essentrics.

Verhoog je concentratie door mindful bewegen.

Versterk je balans en ontspan.

30 minuten BBB + 15 minuten shape voor die-hards.

Actief dansen op lekkere muziek

Down to earth, leuk en uitdagend

.

Indeling lessen

Easy:

Chi Neng Qigong – in zit; Lichte oefeningen, zittend met je ‘gewone kleren’ aan.
Chi Neng Qigong;
Lichte oefeningen, staand met je ‘gewone kleren’ aan.
Na 30 minuten voel je je helder in je hoofd en klaar voor de dag. 
Meer info over de les

Light – Medium:

Hatha/ flow yoga met Mira. Meer over de les

Hatha & Vinjasayoga met Patricia. Meer over de les

Pilates met Reinder of Joost.  Meer over de les

Zumba met Els of Jessica Meer over de les

Free Form mix met Reinder. Meer over de les

Rustige workout Marcel – ‘low impact’ training, goed voor houding Meer over de les

Pittiger:

Flow-Yin yoga met Suus Meer over de les

30 minuten workouts BBB & shape Joost of Reinder, zie rooster.

Kickboksen met Debbie best pittig en leerzaam. Meer over de les

Full Body Power met Joost heerlijk even los gaan! Meer over de les

Het geeft me makkelijke toegang tot sporten, omdat er elke week op dezelfde tijd een trainer paraat staat. Ik hoef daardoor niet zo heel veel eigen initiatief te tonen zoals bijvoorbeeld bij hardlopen.

Marguerite

Yoga brengt rust en helpt met klachten in de onderrug en schouders. Ik heb lekker kunnen bewegen.

Allan

Thuis groepslessen volgen geeft me een gevoel dat ik er helemaal bij ben, terwijl ik niet wéér een avond van huis ben!

Johanna

Ik ben voor mijn werk steeds op pad. Slaap vaak in hotels en een vaste sportavond zat er voor mij eerder niet in. Maar nu wel, mijn sportschool reist met me mee!

Peter

Wat een motivatie krijg je hiervan! Uurtje heerlijk zweten, gewoon lekker thuis. Geweldige trainers!

Marlous

Je bent maar 50 minuten of een uurtje bezig. Daarna val je op de bank neer of je stapt onder de douche en je gaat weer verder met je eigen ding. Dus je hoeft niet te reizen naar je sportschool en dat soort dingen. Iedere keer dat ik klaar ben ervaar ik dat wel als een luxe.

Youri

Onze prijzen

0,00
populair
  • Sport zo vaak je wilt
  • Inspanning en ontspanning
  • Maandelijks opzegbaar
24,50
62,50

Een maand lang àlles uitproberen is nu in de aanbieding voor €10,-

Is de prijs voor een abonnement voor jou een bezwaar of ben je student? Mail naar: [email protected] en vraag naar het studententarief.

Onze 6 voordelen op een rijtje

1. Lekker thuis

2. Ruim aanbod

3. Leuke trainers

4. live groepslessen

5. bereik je doelen

6. Wij zijn flex

WAAROM?

Een online sportschool met bekende gezichten, zonder reistijd… Wat wil je nog meer?

NATUURLIJK KIES JIJ VOOR:

1.

Lekker Thuis

Geen oppas nodig.
Niet weer een avond van huis.
Geen reistijd, waar je ook woont.

2.

De beste trainers

Echte mensen
Authentiek en lekker zichzelf
Vakkundig
Positief
Net als jij vanuit huis

3.

Zoom op jouw manier

Met je camera aan of uit
Een beetje smokkelen buiten beeld
Volledig in het zweet
Of rustig beginnen

4.

Wij zijn flex

Jouw huisgenoten zijn welkom om lekker mee te doen
Een vriendin die op bezoek is, kan ook best een keer meedoen

5.

Ruim aanbod van groepslessen

Een heel gevarieerd aanbod aan live lessen.
Je kunt altijd meedoen.
Inspanning en ontspanning op de juiste momenten.

6.

 Mooie programma’s

Perfect week
Daily Fit
Weight-control
Werk-Fit
Burnout preventie

Plezier in bewegen!

Of je nou fit of minder fit bent…  jong of oud… Wij hebben altijd een leuk programma voor jou!

Onze 6 voordelen op een rijtje

1.

Lekker thuis

2.

Ruim aanbod

3.

Leuke trainers

4.

live groepslessen

5.

bereik je doelen

6.

Wij zijn flex

Alle lessen live – Lekker thuis!