Deze yogalessen zijn voor iedereen met yoga-ervaring en/ of voldoende lichaamskennis om grenzen aan te voelen. Neem bij twijfel even contact op voor overleg.

Suus is in beweging, een flink gedeelte van het jaar vind je haar rond de Middelandse zee. Zo komen haar yogalessen steeds vanaf een andere locatie.

De lessen bestaan uit een half uur Flow Yoga en een half uur Yin Yoga. Een mooie combinatie om je na afloop krachtiger, soepeler en ontspannen te voelen.


Klaarleggen voor deze les:
1. Yoga matje
2. Kussen om op te zitten
3. Als je het hebt: Yogablokken en yogariem