Een hele speciale yoga serie in de advent tijd.

De komende weken kun je iedere werkdag opstaan met Neel en Lotje. Van 07:00-07:30 is er een online yogales tot de zonnewende!

Begin je dag met aandacht en in verbinding met jezelf.
Je zult zien dat je de dag met een glimlach tegemoet gaat.
En nog beter, jij gaat met een heerlijke balans de kerstperiode in.
Doe mee!

Klaarleggen voor deze les:
1. yoga matje
2. Kussen om op te zitten
3. (Fleece) dekentje